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倦怠感について

疲れ目や肩こりなど、病院で本格的に診療を受けるほどの重症度ではないけど長引くとつらい不調は多数ありますが、倦怠感もその代表格です。

倦怠感の原因

倦怠感の原因についてですが、肉体的疲労や栄養不足や乱れた生活リズムや自律神経のバランスの乱れや睡眠不足や寒暖差や天候や風邪や更年期障害や心的ストレスなど、ありとあらゆるものが影響します。

少し体を動かしただけでふらついて著しいだるさに見舞われる場合は、貧血が原因である可能性が高いです。貧血の症状についてですが、めまいや頭痛や吐き気や動悸や息切れや食欲不振や著しい疲労感や顔色の悪さなど、倦怠感以外のつらい症状も伴い日常生活に支障をきたします。血中のヘモグロビン値が極端に低下することで酸欠状態に陥り、ひどい倦怠感をはじめとする諸症状が出るという仕組みです。

貧血と言うと病気や怪我で血が出たときに起こるものという認識をされがちですが、ほとんどの場合は鉄や葉酸やビタミンB12などの栄養が不足することで発症します。血液検査でヘモグロビン値が低めであることがわかっているなら、日頃から積極的に栄養チャージをすべきです。

倦怠感でお悩みの方は当院にお任せください

身体の不調の原因には日々の仕事やストレスのほか、長時間による無理な姿勢を続けることで筋肉の緊張や骨格の歪みで発生する可能性があります。当院では丁寧なカウンセリングで不調の原因を特定いたします。お一人お一人に合った適切な施術をご提案しますので、棟高なまい接骨院にお気軽にご相談ください。

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院名 棟高なまい接骨院
所在地 〒370-3521
群馬県高崎市棟高町684-3
診療時間 午前 / 9:00 ~ 12:00
午後 / 14:00 ~ 19:00
休診日 夏季・冬季休院
毎月1日 研修休み

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